自家煮 - 蒜蓉蒸茄子

今晚又係在家玩煮飯仔既時間！

雖然今日全日都忙到死⋯

已經消耗晒所有能量！

但午餐食左好膩既肉醬意粉！

晚餐點都要輕營一點⋯

茄子營養價值高！

可以降膽固醇⋯

保持微血管堅韌性呢！

其實任何疏菜都有一定既營養價值⋯

最重要係均衡！

即使某疏菜營養高都唔可以日日都食既⋯

今晚好簡單⋯

煮左兩個蝦子面⋯

面上灑上在大澳買既蝦子⋯

真係好惹味！

加多個蒜蓉蒸茄子⋯

簡單既一餐！