自家煮 - 特濃蕃茄湯烏冬

今晚整左個簡單又有營養既晚餐！

就係特濃蕃茄湯烏冬喇⋯

放工立即去左街市買餸！

除左主要既蕃茄外當然要買啲菜同肉均衡飲食嘛！

材料：

蕃茄     五個

肥牛牛

白菜     半斤

烏冬     兩個

精髓：

完熟蕃茄磚     兩片

首先白烚白菜仔備用⋯

將蕃茄切割好後放入水滾起的煲內煮加入精髓再加入肥牛牛（切勿過熟）撈起牛牛備用之後加入烏冬⋯

完成！

之後去做GYM！

突然覺得自己好健康呀！